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立ち仕事の方が気をつけたい姿勢。

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慢性化したむち打ち症を解消するには・・・

販売や営業が仕事の方は長時間立ちっぱなしになってしまう事が多いでしょう。立位姿勢とむち打ち症は大きく影響し、場合によっては慢性化してしまったり、悪化してしまったりします。正しい直立姿勢は、体の頭から骨盤まで中心に一本の線が通るような意識を持ちましょう。

正しい直立姿勢とは
1、遠くを見るように心がけ、視線を真っ直ぐに。
2、あごを軽く引き、突き出さないように。
3、背中を伸ばし、胸を張る。
4、腹部は突き出さないように、軽く緊張させる。


上記の項目を意識し、姿勢は背中が丸くならない、反りすぎない姿勢を保ちましょう。

私達「むち打ち症の専門家」は、むち打ち症を長引かせないために様々な治療で痛みを緩和し、治療に導きます。


むち打ち治療に特化した治療院をお探しなら、田原接骨鍼灸院にお任せ下さい。
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お電話頂きましたら、即対応致します。


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