交通事故なら接骨院 岐阜 むち打ち治療なら鍼灸/h1>

HOME > むち打ちQ&A > 首に負担が掛からないイスの座り方 

岐阜の交通事故専門の接骨院

岐阜で交通事故後遺症・むちうちでお悩みの方はこちら!

www.bo-ne.com

訪問専門のリハビリマッサージ

杖・車椅子をご利用の方など往診専門のリハビリマッサージ

www.hoken28.com/


by HIMAWARI


首に負担が掛からないイスの座り方 

JE149_72A.jpg
仕事で長時間オフィスチェアに座っている方へ・・・

 事務職やパソコン操作などのデスクワークが仕事の女性の方は、長時間イスに座って作業しているでしょう。座面が回転したり、キャスターが付いて移動に便利なイスが増えていますが、そんな機能的なイスこそ安定性がなく正しい姿勢を保ちにくいのです。注意したいポイントは、イスに深く腰掛けて軽く背もたれに背中を置く事です。ご自身はどうかチェックしてみましょう。

正しいイスに座る姿勢
1、肩が丸くならす、胸が張れている。
2、背部~腰部が背もたれにフィットしている
3、イスの後ろまで腰掛けられ、背もたれに当たっている
4、膝が直角になっている。
5、足の裏が床にピッタリついている

合わないイスの場合
イスが高い場合・・・足乗せを用意して膝が直角になるように
イスが低い場合・・・固めのクッションを用意して座面を上げる
ソファで座る場合・・・・・クッションを腰にかって、体が安定感をつくる


体に合っていないイスに長時間腰掛けていると、むちうち症の首がいたむばかりでなく、肩コリや腰痛も招きます。体に合わせてイスも選ぶ事をお進めします。
JE152_72A.jpg
私たち「交通事故治療の専門家」は、むち打ち症を長引かせないために様々な治療で痛みを緩和し、治癒に導きます。

交通事故治療に特化した治療院をお探しなら、田原接骨鍼灸院にお任せ下さい。

058-294-0757

お電話頂きましたら、即対応致します。


むちうち、交通事故後遺症でお悩みの方へ

岐阜市 むち打ち画像

岐阜の交通事故専門の接骨院

岐阜で交通事故後遺症・むちうちでお悩みの方はこちら!

www.bo-ne.com

訪問専門のリハビリマッサージ

杖・車椅子をご利用の方など往診専門のリハビリマッサージ

www.hoken28.com/


by HIMAWARI


PageTop

無料相談
患者さんの声

更新情報

会社概要

会社概要

田原接骨鍼灸院

住所:〒502-0852

岐阜県岐阜市南蝉1-34

電話/FAX:058-294-0757

関連サイト