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むちうち症を長引かさない冷え対策とは・・・

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むち打ち症には冷えが大敵!首を冷やさない冬・夏の対策をしましょう。

むち打ち症の痛みが長引いて慢性化してしまう一番の理由として『体の冷え』です。体が冷えてしまうと、むちうち症をこしている首や肩に血液循環の不良が生じ、筋肉がこわばって強い痛みを起こします。冬は防寒対策、夏はクーラー対策を怠らないようにして体が冷えを感じないようにしていきましょう。

の冷え対策とは
1、全身が薄着になっていないか。
2、コートは重くないか。
3、首や肩が出た服を着ていないか。


の冷え対策とは
1、クーラーの冷気が直接当たっていないか。
2、上着を着たり、タオルを掛けたり体温調節しているか。
3、夏でもお風呂の湯船に浸かっているか。

これからの秋シーズンは、気温差が激しく寒いのに薄着で過ごしたり、夏の疲れが出て来やすい時期でもあります。むち打ち症に大敵な寒さをしのぎ、体が冷えないようにしていきましょう。
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私たち「むち打ち症の専門家」は、むち打ち症を長引かせないために様々な治療で痛みを緩和し、治療に導きます。

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