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運動不足を解消して健康を保つ!?

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適度な運動と体操で、むち打ち症を長引かせない!

後方からの追突事故に遭遇しむち打ち症を患うと、首にコルセットで固定したり、強い痛みから動作を制限したり、むちうち症が原因で上半身が動かせない日々が続きます。
体を動かさない日が一ヶ月以上続き慢性化してくると、首や肩の筋肉は運動不足により筋力低下を起こし、こわばってしまったり凝り固まってしまいます。そうならないためにも、痛みが治まってきた頃から、軽い運動や体操を取り入れて筋力低下を起こさないようにしましょう。散歩やジョギングの運動、首や肩を伸ばしたり回したりするストレッチを取り入れると効果的です。一度お試し下さい。

私たち「むち打ち症の専門家」は、むち打ち症を長引かせないために様々な治療で痛みを緩和し、治療に導きます。

むち打ち治療に特化した治療院をお探しなら、田原接骨鍼灸院にお任せ下さい。

058-294-0757

お電話頂きましたら、即対応致します。


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