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首の筋力を付けると早く治る?

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首の筋トレでむち打ち解消???

 症状次第ですが、交通事故に遭遇した当日~1週間ぐらいの痛みが強い急性期は、首を固定し安静に保って下さい。この時期に首に負担を掛けると、より痛みが起こったり様々な症状を引き起こしたりしますので、安静を保ちましょう。
 痛みが治まり症状が起こらない場合は、首の体操や運動など行ってみましょう。首を上下、左右に倒したり、左右にクルクル回したりすると、ストレッチ効果もあり筋肉をほぐし、血行も促進します。
 しかし、少しでも違和感が見られる場合は、すぐに休止して下さい。時間が経っていてもまだ安静期だからです。そして運動、体操の方法などを、お医者さんや専門家に相談してから行いましょう。

 私たち「むち打ち治療の専門家」は、むち打ち症を長引かせないために様々な治療で痛みを緩和し、治療に導きます。

 むち打ち治療に特化したお治療院をお探しなら、田原接骨鍼灸院にお任せ下さい。

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